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ダイエット続いています

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先週の今日は51、3kg。
今朝は50、6kg
-700gです。
なんとなくいい感じかもしれないな。
1日2食しか食べられなかったり、睡眠不足だったり、
(睡眠不足は主にくーちゃんの早朝大鳴きが原因です・・・ニワトリか!困ったな)
生活リズムは今一つ整っていないけれど、
それでも間食は殆どなくなり、軽い筋トレも慣れてきました。
筋トレと言っても、腹筋何十回とかそんなのできません(;'∀')
このまま続けていけば少しは回数も増えるかもしれませんが。
筋肉がついて脂肪が減るのも、体重減少と同じく楽しみなんです。
体脂肪率がかなり高く、その数字のせいでいつも凹みます。
筋肉量増やすぞ!

来週の今日には50kg切りたいですね。
夢の40キログラム台!
久々にその数字を見ることができるように、
これからの1週間もこつこつと頑張ります。

とりあえず、3日坊主にならなかったのはかなりの成長です。
波に乗れば継続も不可能ではないですよね。
ちょっと楽しくなってきたダイエット。
当座の目標体重、45kgまであと5、6kg!




話は突然変わりますが、G20始まりますね。
大阪市内(中心部?)は道路も商店街も閑散としているようで、大阪じゃないみたい。
あ、ニュースで見たんですけどね。
厳戒態勢ってすごいな。不思議な光景でした。
何かあったら大変ですもんね。
さて疑問。いつもはかなりの交通量があり、多くの人が行き交っているのに
今、みんなどこにいるんだろう?
家から出ないのかなぁ?
私の中でちょっとした謎になっています。






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