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診療科

月曜日に診療科へ行ってきました。
前回の診察の数日後に引っ越しがあったので、3週間ぶりです。
昨日の日記にも少し書きましたが、多少感情に波があるようで、
ついでに、まともな睡眠がとれていませんでした。
まぁ、睡眠異常はかなり以前からあったんですけれど。
月曜日に入眠剤や抗うつ剤などを変更してもらった夜、かなり疲れを感じていて、夜8時頃に寝てしまい、
朝の4時ころまで寝ていました。
薬を飲みそびれてしまい、昨日1日、体にしびれがあったり、悪寒がしたり、頭がくらくらしたり・・・
たった1日飲み忘れただけでこんなことになるものなのかな、と改めて私には今薬がないとダメなのかもしれない?
なんて感じたりしました。
夕べはちゃんとお薬飲みましたよ。といっても、ちょっと早い時間、夜の9時に。
驚いたことに、朝6時まで眠っていました。
9時間も?明け方少し目が覚めたのですが、すぐにまた眠りに入って。
今日は昼間に眠気に負けることなく過ごせるといいな。
まだ部屋も片付いていないし。棚ももう一つ組み立てないと。

あ、あとちゃんとしたものを食べたいです。自炊で美味しいものを。
今日はできるような気がします。





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